Att vara.
Att vara jordad är grunden för välmående och hälsa.
Grunden till att jag mår bra i både kropp och själ. I tanke och i handling.
Jag jordar mig att vara i nuet.
Jag tar alla tillfällen till att jorda mig.
Det handlar om att vara i naturen.
Att med fötterna känna marken.
Sitta på en sten och meditera. Ta in naturens kraft och energi.
Sitta på en sandstrand och gräva ner fötterna.
Sitta på en brygga och doppa fötterna i vattnet.
Göra snöänglar i snön.
Göra snöbollar med händerna.
Stå i snöfallet och låta flingorna fylla mina händer med snökristaller, så vackra.
Känna regnet i ansiktet.
Känna ovädrets kraft.
Känna doften av vår.
Tvätt som har fått torka utomhus.
Klä dig i rött och ha röda föremål runt dig.
I mitt nya hem och trädgård ska jag inreda rum för att få jorda sig.
Min berså, mitt trädgårdsland, mina pallkragar, min kompost.
I mitt uppdrag handlar det om att våga vara - bara vara.
Tid att få ta in.
Mod att vara jordad i sitt uppdrag.
Tacksam för att bara vara i nuet.❤️
Vara frisk❤️